Longanes séchés - 400g

Le longane séché (龙眼干, « long yan gan » en chinois), également appelé « œil du dragon », est un fruit séché très utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et la cuisine asiatique.

Voici les principales propriétés du longane séché :

Nutriments

• Riche en vitamine C, en fer, en magnésium et en potassium.

• Contient des polyphénols et des antioxydants.

• Bonne source de sucres naturels (fructose et glucose), donc énergétique.

Propriétés selon la phytothérapie chinoise

• Tonique sanguin : utilisé pour lutter contre l’anémie et la faiblesse.

• Apaisant : traditionnellement considéré comme utile contre l’anxiété, l’insomnie et les palpitations.

• Revitalisant : augmente la vitalité et améliore la concentration et la mémoire.

• Digestif : favorise la digestion et soutient la rate et l’estomac selon la MTC.

Bienfaits généraux

• Peut contribuer à renforcer le système immunitaire.

• Utile pendant les périodes de convalescence ou de fatigue.

• Favorise la relaxation et la qualité du sommeil.

⚠️ Avertissements:

• Il est plutôt sucré et doit donc être consommé avec modération, en particulier en cas de diabète ou de régime hypocalorique.

• Ne remplace pas un traitement médical : les propriétés mentionnées reposent sur la tradition et des données préliminaires, et non sur des recommandations officielles.

Produit en Chine

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

longan