Baies de Goji - 150g
Les baies de goji (Lycium barbarum et Lycium chinense), originaires d'Asie, sont réputées pour leurs bienfaits nutritionnels et pour la santé. Voici leurs principales propriétés :
1. Antioxydants
Riche en polyphénols, en caroténoïdes (notamment en zéaxanthine) et en vitamine C.
Ils contribuent à lutter contre les radicaux libres, ralentissant ainsi le vieillissement cellulaire.
2. Soutenir le système immunitaire
Elles contiennent des vitamines A, C et E ainsi que du zinc, qui soutiennent le système immunitaire.
3. Amélioration de la vue
La forte concentration de zéaxanthine contribue à la santé des yeux en protégeant la rétine.
4. Régulation du métabolisme et contrôle du poids
Riche en fibres et faible en calories.
Ils peuvent contribuer à réguler la glycémie et la sensation de satiété.
5. Propriétés anti-inflammatoires et antidiabétiques
Des études préliminaires suggèrent qu'elles pourraient réduire l'inflammation et améliorer la sensibilité à l'insuline.
6. Favorise la santé cardiovasculaire
Les nutriments contenus dans ces aliments contribuent à réduire le mauvais cholestérol (LDL) et à améliorer la circulation sanguine.
7. Effets positifs sur l'humeur et l'énergie
Elles contiennent de la bétaïne (également présente dans la betterave), utile pour améliorer l'humeur.
Ils peuvent favoriser le bien-être mental et augmenter l'énergie.
- Produit en Chine
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