Longan Seco - 400g

El longan seco (龙眼干, “long yan gan” en chino), también conocido como “ojo de dragón”, es un fruto seco muy utilizado en la medicina tradicional china y la cocina asiática.

Aquí están los principales propiedades del longan seco:

Nutrientes

• Rico en vitamina C, hierro, magnesio y potasio.

• Contiene polifenoles y antioxidantes.

• Buena fuente de azúcares naturales (fructosa y glucosa), por lo tanto, aporta energía.

Propiedades según la medicina herbal china

• Tónico sanguíneo: Se utiliza para contrarrestar la anemia y la debilidad.

• Calmante: Tradicionalmente se considera útil para la ansiedad, el insomnio y las palpitaciones.

• Revitalizante: Aumenta la vitalidad, mejora la concentración y la memoria.

• Digestivo: Según la Medicina Tradicional China, ayuda a la digestión y fortalece el bazo y el estómago.

Beneficios generales

• Puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

• Útil durante períodos de convalecencia o fatiga.

• Favorece la relajación y la calidad del sueño.

⚠️ Advertencias:

• Es bastante azucarado, por lo que debe consumirse con moderación, especialmente si se padece diabetes o se sigue una dieta baja en calorías.

• No sustituye la atención médica: las propiedades descritas provienen de la tradición y de evidencias preliminares, no de directrices oficiales.

Hecho en china

Valores nutricionales para 100 g

longan