Bayas de goji - 150g
Las bayas de Goji (Lycium barbarum y Lycium chinense), originarias de Asia, son conocidas por sus propiedades nutricionales y beneficiosas. Estas son las principales propiedades de las bayas de Goji:
1. Antioxidantes
Ricas en polifenoles, carotenoides (en particular, zeaxantina) y vitamina C.
Ayudan a combatir los radicales libres, ralentizando el envejecimiento celular.
2. Apoyo al sistema inmunitario
Contienen vitaminas A, C y E, además de zinc, que favorecen las defensas inmunitarias.
3. Mejora de la vista
La alta concentración de zeaxantina contribuye a la salud ocular y protege la retina.
4. Regulación del metabolismo y control del peso
Son ricas en fibra y bajas en calorías.
Pueden ayudar a regular la glucemia y la sensación de saciedad.
5. Propiedades antiinflamatorias y antidiabéticas
Los estudios preliminares sugieren que pueden reducir la inflamación y mejorar la sensibilidad a la insulina.
6. Apoyo a la salud cardiovascular
Los nutrientes que contienen ayudan a reducir el colesterol malo (LDL) y a mejorar la circulación.
7. Efectos positivos sobre el estado de ánimo y la energía
Contienen betaína (también presente en la remolacha), que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo.
Pueden favorecer el bienestar mental y aumentar la energía.
- Producto de China
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