Getrocknete Tofublätter-Stick – 200 g
Scadenza:
Getrocknete Bohnenquarkstangen, getrocknete Tofuhaut oder Yuba-Stäbchen, Hergestellt aus hochwertigem Soja. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, fettarm und voller Nährstoffe – es eignet sich hervorragend für einfache Rezepte zu jeder Jahreszeit.
Weichen Sie die Blätter 10 Minuten lang in 50 Grad heißem Wasser ein, dann sind sie bereit für die Zubereitung Ihrer Rezepte.
Geeignet für kalte Vorspeisen, Frittiertes, Suppen, Salate, kreative Gerichte und Eintöpfe.
- Für kalte Gerichte: Die Blätter in heißem Wasser einweichen, um sie weicher zu machen, dann 1–2 Minuten in kochendes Wasser geben. Ingwer, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Chiliöl, Sesamöl und Salz hinzufügen. Gut vermischen und kalt stellen.
- Hergestellt in China
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 1760 kJ/420 kcal |
| Fette | 20 G |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Proteine | 38 g |
| Salz | 0,145 g |